ANALISIS ARTIKEL PSIKOLOGI KREATIF
|
1.
|
Judul
|
:
|
Konsep Terapi Ketawa
|
|
Sumber
|
:
|
Tertawa adalah kemampuan yang hanya dimiliki manusia
yang merupakan ekspresi kebahagian dan bisa dilakukan tanpa syarat dan sama
khasiatnnya dengan meditasi sehingga sering disebut yoga tawa. Terapi
tertawa atau yoga tawa adalah terapi yang diyakini mampu membangkitkan semangat
hidup, sekalipun kita dalam kondisi strees (Kataria,2004).
Lebih dari 70% penyakit mempunyai hubungan dengan
stress, dimana dalam terapi tertawa tidak menggunakan humor sebagai sebab untuk
membuat seseorang tertawa tetapi dalam terapi tertawa hanya menggunakan tawa
sebagai sebuah sebab yang membantu orang menyingkirkan rasa takut dan malu mereka
serta membuat mereka menjadi lebih terbuka dan mulai melihat kelucuan hidup.
Jenis-Jenis
Terapi Tertawa :
Terapi tawa atau yoga tawa mempunyai dua jenis
kegiatan (Kataria, 2004) : (1) Latihan yoga tawa dimana sekelompok orang
melakukan kegiatan sebagai olahraga berdasarkan yoga, disusul dengan sikap
bermain–main yang membantu para peserta untuk tertawa secara spontan. (2)
Jenis kegiatan kedua disebut meditasi tawa, dimana anda tidak harus berusaha
untuk tertawa. meditasi tawa tidak dapat dilakukan diluar ruangan karena
membutuhkan keheningan dan konsentarsi, biasanya meditasi tawa hanya bisa
dilakukan di dalam ruangan, sambil duduk di lantai dan berbaring terlentang
dengan tutup mata.
Tekhnik-Tekhnik Terapi Tertawa :
Teknik Tawa Yoga, misalnya : (1) Tawa
Bersemangat : Dalam tawa bersemangat, orang tertawa sambil mengangkat tangan
keatas dan tertawa penuh semangat. Peserta tidak terus - menerus mengangkat
tangan ke atas selama tawa bersemangat, angkat tangan keatas selama beberapa
saat lalu turunkan dan angkat lagi. Diakhir tawa semangat, koordinator mulai
tepuk tangan dan mendaraskan Ho-Ha Ha-Ha-Ha sebanyak 5-6 kali. (2) Tawa
Singa : Tawa ini diambil dari dari postur yoga yang disebut simba mudra
(postur singga). Dalam postur singa, lidah dijulurkan keluar sepenuhnya
dan mulut dibuka lebar-lebar. Dengan mata terbuka lebar, peserta mengacungkan
tangan seperti cakar singa dan mengaum seperti singga, lalu tertawa dari perut.
Tawa singa merupakan latihan yang sangat baik untuk otot – otot wajah, lidah
dan kerongkongan. Latihan ini menyingkirkan rasa takut atau malu bagus untuk
memperkuat kerongkongan. Tawa singa memperbaiki pasokan darah ke kelenjar
tiroid. (3) Tawa Bersenandung : Dalam jenis tawa ini, bibir
dikatupkan dan peserta berusaha tertawa saat mengeluarkan suara senandung
hmmmmmm…. Yang bergema diseluruh kepala. Peserta dapat terus saling pandang,
sambil membuat beberapa gerakan yang saling merangsang tawa. Mereka bisa saling
berjabat tangan atau melakukan gerakan apa pun yang bersifat main-main.
Beberapa orang juga menyebutkanya tawa burung dara. (4) Tawa Bertahap :
Tawa ini dilakukan pada akhir sesi. Semua peserta di minta untuk mendekat
ke koordinator. Tawa bertahap di mulai dengan tersenyum dan melihat sekeliling,
saling pandang. Secara perlahan dn bertahap intensitas tawa semakin
ditingkatkan dan kemudian para peserta secara bertahap mulai tertawa penuh
semangat. Tawa ini sangat menyenangkan dan mudah menular.
Teknik Tawa Bermain-Main, misalya : (1) Tawa Satu
Meter : Tawa ini bersifat main-main dan meniru cara kita mengukur panjang satu
meter. Tawa ini dilakukan dengan menggerakkan satu tangan sepanjang bentangan
lengan kita yang lain (seperti gerakan merentangkan busur untuk melepaskan anak
panah). (2) Tawa Milk Shake : Tawa milk shake adalah variasi tawa
baru, dimana para peserta diminta berpura-pura memegang gelas yang berisi susu
atau kopi dan sesuai aba-aba koordinator, susu dituang dari gelas yang satu ke
gelas yang lain sambil mendaraskan. (3) Tawa Bantahan : Tawa ini
merupakan jenis tawa yang bersifat bersaing antar dua kelompok yang dipisahkan
oleh sebuah jarak. Kedua kelompok saling pandang dan mulai tertawa dengan
menudingkan jari telunjuk mereka kepada para anggota kelompok
lain.
(4) Tawa Ponsel : Jenis tawa ini juga dikenal dengan tawa HP, tawa ini
sangat menyenangkan dan bersifat main-main. Para peseerta berura-pura memegang
HP dan mencoba tertawa, sambil membuat berbagai gerakan dan berkeliling untuk
bertemu dengan orang-orang yang berbeda dan tertawa seolah-olah mereka
sungguh-sungguh menikmatinya. (5) Tawa Ayunan : Jenis tawa
ini menarik karena mengandung banyak siakp main-main. Semua peserta bergerak
kebelakang sejauh dua meter untuk memperluas lingkaran.
Teknik Tawa Berdasarkan Nilai, misalnya : (1) Tawa Sapaan : Tawa
sapaan ini dilakukan ddengan cara para peserta saling mendekat dan menyapa satu
sama lain dengan gerakan tertentu, sambil tertawa dengan nada menengah dan
tetap menjaga kontak mata ketika bergerak keliling dan berrtemu dengan orang
yang berbeda. Orang bisa berjabat tangan dan memandang mata orang yang disapa
sambil tertawa pelan. (2) Tawa Penghargaan : Ini adalah tawa berdasarkan
nilai dimana koordinator mengingatkan para peserta mengenai betapa pentingnya
menghargai orang lain. Dalam tawa jenis ini. Ujung jari telunjuk dihubungkan
dengan ujung ibu jari sehingga di gerakkan ke depan dan ke belakang dengan
cepat sambil memandang peserta lain dan tertawa denngan sangat lembut,
seolah-olah anda memberikan penghargaan kepada sesama anggota kelompok.tawa ini
diikuti dengan pendarasan Ho Ho Ha Ha Ha dan tepuk tangan. (3) Tawa Memaafkan/
Meminta Maaf : Tawa ini adalah tawa berdasarkan nilai dimana tawa ini memiliki
pesan yaitu jika anda bertengkar dengan seseorang, anda harus minta maaf. Dalam
tawa memaafkan peserta memegang kedua cuping telinga, dengan menyilangkan
lengan dan kemudian berlutut lalu tertawa.
Model Baru Sesi Terapi Tertawa :
Ada 15 langkah model baru sesi terapi tertawa : Lama : 20-30 menit
(maksimum) setiap putaran tawa berlangsung selama 30-40 detik, diikuti dengan
tepuk tangan dan latihan ho ho ha ha ha.
Manfaat Terapi Tertawa Untuk Kesehatan :
(1) Antistres : Tawa dalah penangkal stress yang
paling baik, mudah dan murah. Tawa adalah salah satu cara terbaik untuk
mengendurkan otot, tawa dapat memperlebar pembuluh darah dan mengirim lebih
banyak darah hingga ke ujung-ujung dan kesemua otot diseluruh tubuh. Satu putaran
tawa yang bagus juga mengurangi hormon stres, epineprin, dan cortisol. Bisa
dikatakan tawa adalah sebentuk meditasi dinamis atau relaksasi.
(2) Memperkuat Sistem Kekebalan : Sistem
kekebalan memainkan peranan yang sangat penting dalam menjaga kesehatan tubuh
menjauhkan diri dari infeksi, alergi dan kanker. Menurut Dr. Lee S. Berk dari
universitas Loma Linda California AS, tawa membantu meningkatan jumlah sel-sel
pembunuh alami (sel NK-semacam sel putih) dan juga menaikkan antibodi. Para
peneliti telah menemukan bahwa setelah mengikuti terapi tertawa peserta
mengalami peningkatan antibodi (immunoglobulin A) dalam lendir di hidung dan
saluran pernafasan, yang dipercaya mempunyai kemampun melawan virus, bakteri
dan mikroorganisme lain.
(3) Terapi Tertawa Merupakan Latihan Aerobik Terbaik : Sebuah
manfaat yang didapat oleh hampir setiap orang adalah perasan enak. Penyebab
dari perasaan enak ini adalah karena anda menghirup lebih banyak oksigen saat
tertawa. Tawa biasa dibandingkan dengan aerobik. (4) Depresi, Kecemasan Dan
Gangguan Psikomatis : Penyakit - penyakit yang berhubungan dengan pikiran,
seperti kecemasan, depresi, gangguan syaraf dan yang mengalami insomnia dapat
di bantu dengan terapi tertawa. Tawa telah membantu banyak orang yang
menggunakan obat anti depresi dan obat penenang dan dengan tawa juga
orang-orang yang mengalami kecenderungan bunuh diri mulai mendapat harapan.
(5) Tekanan Darah Tinggi Dan Penyakit Jantung : Tawa memang
membantu mengontrol tekanan darah dengan mengurangi pelepasan hormon - hormon
yang berhubungan dengan stres dan dengan memberikan relaksasi. Dalam eksperimen
telah di buktikan bahwa terjadi penurunan 10-20mm tekanan setelah seseorang
penderita mengikuti 10 menit sesi tawa. Tapi yang pasti tawa akan mengendalikan
dan menghentikan penyakit ini. Demikian juga bila anda beresiko tinggi menjadi
penderita penyakit jantung, tawa bisa menjadi obat pencegah yang paling baik.
(6) Mengurangi Bronkhitis Dan Asma : Tawa
merupakan latihan terbaik untuk mereka yang menderita asma dan bronkhitis. Tawa
meningkatkan kapasitas paru-paru dan tingkat oksigen dalam darah. Para dokter
menyarankan fisioterapi dada untuk mengeluarkan lendir (dahak) dari saluran
pernafasan dengan meniup ke dalam sebuah alat atau balon merupakan salah satu
latihan yang biasa diberikan pada penderita asma. Tawa melakukan hal yang sama
dan cara ini lebih mudah dilakukan dan nyaris tanpa ongkos. Terapi tertawa
menaikkan tingat antibodi dalam selaput lendir pernafasan, dengan begitu
mengurangi frekuensi pernafasan.
(7) Merupakan Joging Internal : Ada banyak
latihan yang bisa dilakukan untuk melatih otot-otot anda, tetapi terapi tertawa
memberikan pujatan yang bagus untuk semua organ internal. Tawa memperlancar
pasokan darah dan meningkatkan efisiensinya. Orang membandingkan latihan ini
dengan jari – jari ajaib, yang menjangkau kedalam perut dan meningkatkan
efisiensinya. Kegiatan terbaik tawa adalah pada usus.Hal ini bisa meningkatkan
persediaan darah dan membantu kerja usus.
(8) Membuat Anda Tampak Lebih Muda : Tawa
merupakan latihan yang sangat bagusuntuk otot – otot wajah anda. Tawa
mengencangkan otot – otot ewajah dan memperbaiki ekspresi wajah. Ketika
tertawa, wajah anda tampak merah karena peningkatan posokan darah yang
menyegarkan kulit wajah dan membuat kulit wajah tampak cerah. Orang – orang
yang suka tertawa tampak lebih cerah dan menarik.
(9) Rasa
Percaya Diri Melalui Tawa : Ketika anda tertawa dalam kelompok dengan kedua lengan
terangkat kelangit, rasa takut atau malu anda akan hilang dan setelah beberapa
lama anda akan menjadi orang yang suka bergaul, terbuka, dan ramah. Secara
bertahap, tawa juga akan menambah rasa percaya diri.
B.
ANALISIS
1.
Mengapa hal
yang dibahas dalam artikel-artikel tersebut menjadi kreatif bagi kelompok kami?
Ø Karena cara yang
digunakan dalam terapi ini sangat sederhana dan dapat dilakukan dengan sendiri
melalui metode yang sudah diberikan dari penjelasan dalam artikel ini.
Ø Karena dapat
menyelesaikan masalah-masalah psikis seperti stress, kecemasan, depresi, dan
sebagai melalui terapi yang menyenangkan.
Ø Dengan terapi ini dapat
membantu
orang menyingkirkan rasa takut dan malu mereka serta membuat mereka menjadi
lebih terbuka dan mulai melihat kelucuan hidup.
Ø Banyaknya juga manfaat
atau keuntungan yang didapatkan dalam bidang kesehatan pada tubuh sendiri.
Ø Terapi tertawa ini
juga dapat membangkitkan semangat hidup untuk dapat selalu senang dalam
menjalani hidup, sekalipun saat dalam kondisi stress.
2.
Bagaimana
prospek jangka panjangnya?
Menurut kelompok kami Bagus, karena banyaknya problema atau masalah-masalah
yang kini lebih banyak dan kompleks dirasakan pada setiap individu pada era
globalisasi ini, maka perlu adanya cara-cara atau metode yang lebih efektif
lagi dan sederhana untuk dapat meringankan beban dari masalah yang dihadapi
dengan mengubah suasana hati lebih menyenangkan dan semangat dalam menjalani
hidup. Selain itu, terapi ini dapat memberikan keuntungan atau manfaat dalam
membantu menyelesaikan masalah-masalah psikis seperti stress, depresi, kecemasan, rasa takut, malu
dan sebagainya yang menjadi pembahasan dalam bidang psikologi juga, yaitu
dengan mengubah suasana lebih menyenangkan dan humor. Banyaknya juga manfaat
yang didapatkan dalam bidang kesehatan seperti penyakit darah tinggi yang lebih
cenderung dialami oleh orang dewasa, maka dengan terapi ini juga dapat
menurunkan tekanan darah agar bisa stabil kembali. Selain itu, metode ini juga
dapat dikembangkan secara lebih luas karena lebih dikenal masyarakat dan mudah
untuk dapat dilakukan oleh masyarakat luas.
3.
Tantangan
apa yang akan dihadapi oleh pengembang produk/jasa yang ditawarkan?
Ø Kepercayaan diri
masyarakat untuk bisa meluapkan emosi atau masalah yang dihadapi dengan terapi
tertawa ini, karena pasti masih banyak orang yang merasa malu untuk tertawa
lepas dihadapan orang lain seperti teman, kekasih, dan lainnya.
Ø Meyakinkan
masyarakat, seperti mungkin masih adanya keraguan masyarakat terhadap terapi
ini apakah benar atas keuntungan yang didapatkan sesuai dengan apa yang sudah
dijelaskan dalam artikel tersebut. Contohnya: apakah dengan tertawa saja bisa
mendaptkan keuntungan-keungtungan yang diutarakan itu?.
Ø Kesadaran seseorang
mengenai penyakitnya terutama dalam penyakit psikis yang dialaminya bahwa masih
banyak orang yang lebih memilih menyimpan masalahnya dan akhirnya adanya
tekanan batin yang dirasakan.
A. ARTIKEL
|
|
||||
|
2.
|
Judul
|
:
|
Baru! Mengatasi Insomnia dengan Terapi Lampu
|
|
|
Sumber
|
:
|
|||
Beberapa
waktu yang lalu sekelompok mahasiswa dari universitas Pesantren Tinggi Darul Ulum,
Jombang. Ide awal ini dimulai dari sebuah penelitian di sekitar lingkungan
melihat beberapa orang terutama lansia banyak yang mengalami gangguan tidur.
Cara mengatasi insomnia dengan terapi lampu berhasil mereka temukan melalui
beberapa percobaan yang akhirnya kini mulai banyak di gunakan sebagai metode
yang cukup ampuh.
Cara mengatasi insomnia dengan terapi lampu
Perlu anda ketahui ini adalah hanya sebuah lampu berwarna biru dan di letakan di dalam sebuah kotak atau box. Meski ide awalnya ditujukan untuk lansia tetapi tidak menutup kemungkinan ini juga bisa di gunakan oleh semua umur karena pada dasarnya penyebab insomnia itu sama setiap orang. Menghilangkan gangguan tidur dengan terapi lampu adalah sebuah metode yang hanya menggunakan lampu yang memiliki intensitas 200-2500 lux atau 2,5 watt.
Perlu anda tahu Penggunaan obat penenang atau obat tidur hanya memberikan efek singkat saja malahan sebenarnya memberikan efek negatif seperti kecanduan dan lain sebagainya malahan lebih baik gunakanlah obat herbal insomnia untuk mencegah insomnia. Sedangkan cara mengatasi insomnia dengan terapi lampu adalah sebagai berikut :
1. Menghilngkan insomnia dengan terapi lampu yang pertama adalah pada tahap pertama di lakukan pada pagi hari gunakanlah sebuah ruangan gelap tanpa sinar matahari, ini akan merangsang kelenjar pineal di dalam otak untuk memproduksi hormon melatonin.
2. Selama kurang lebih 10-15 menit anda memandang lampu terapi (light box) yang memiliki intensitas tegangan 200-2500 lux atau 2,5 watt. Setelah selesai anda bisa melakukan kegiatan seperti biasa.
3. Saat malam hari yaitu menjelng tidur anda bisa memulai terapi kedua tetapi untuk yang ini intensitas waktunya lebih panjang yaitu anda diminta tidur di dalam ruangan gelap dan hanya menggunakan lampu terapi berwarna biru sampai anda bangun di keesokan paginya.
Penggunaan yang tepat akan mempercepat penyembuhan insomnia yang anda derita. Bagaimana sederhana bukan? Tetapi sekarang yang terpenting adalah kapan anda memulai mengatasi insomnia yang anda derita jangan tunda lagi, ingat kesehatan adalah nomor satu wajib! Sekian artikel tentang cara mengatasi insomnia dengan terapi lampu semoga artikel ini bermanfaat untuk kita semua.
B.
ANALISIS
1.
Mengapa hal
yang dibahas dalam artikel-artikel tersebut menjadi kreatif bagi kelompok kami?
Ø Karena adanya
penemuan baru yang dapat mengatasi masalah yang banyak dialami masyarakat
terutama pada remaja yaitu Insomnia.
Ø Metode ini sangat
bermanfaat dan membantu masyarakat yang mengalami sulit tidur untuk bisa tidur dengan
waktu yang berkualitas dan lebih baik lagi.
Ø Dapat menghindari
rasa lelah akibat kurang tidur karena sulitnya tidur saat malam hari.
2. Bagaimana prospek jangka panjangnya?
Menurut kelompok kami Bagus, karena pada zaman yang modern saat ini penemuan-penemuan
baru yang memberikan manfaat lebih baik untuk masyarakat terutama dalam
mengatasi masalah-masalah yang sering dialami pada remaja seperti sulit tidur
yang akan dapat mengakibatkan efek yang kurang baik pada kesehatan sendiri.
Namun dengan adanya bantuan dari terapi ini mungkin dapat memberikan kemudahan
dan keuntungan untuk masyarakat yang mengalami sulit tidur, maka dapat tidur
dengan waktu yang lebih berkualitas dan lebih baik lagi terutama dapat
menjadikan tubuh lebih segar dan fresh lagi saat bangun tidur karena tidak
mengalami kurang tidur lagi. Selain itu, juga menjadikan seseorang bisa lebih
semangat lagi dalam menjalani hidup karena tidak lemas akibat kurang tidur. Dan
metode ini juga dapat dikembangkan secara lebih luas lagi karena metode ini
dapat membantu masyarakat yang mengalami sulit tidur atau Insomnia.
3. Tantangan apa yang akan dihadapi oleh pengembang
produk/jasa yang ditawarkan?
Ø Memodifikasi lebih baik lagi agar lebih mudah
digunakan oleh masyarakat dengan lebih sederhana lagi.
Ø Menemukan
trainer yang memiliki dedikasi yang tinggi untuk mengembangkan terapi ini
secara lebih luas lagi dan agar dapat dipercaya oleh masyarakat.
Ø Kepercayaan masyarakat akan keberhasilan dari terapi
tersebut.
A.
ARTIKEL
|
3.
|
Judul
|
:
|
Atasi Depresi dengan Terapi Cahaya
|
|
Sumber
|
:
|
Atasi Depresi Dengan Terapi Cahaya. Anda merasa
depresi? Mungkin saja Anda kekurangan cahaya. Walaupun kita tinggal di daerah
tropis, tetap saja kita dapat kekurangan gambaran cahaya matahari. Hal ini
sebab kesibukan kerja seringkali menuntut kita berangkat kerja pagi-pagi sekali
dan pulang kerja di malam hari. Saat bekerja juga, mungkin Anda jarang keluar
dari ruangan kantor, akibatnya tubuh dapat kekurangan cahaya.
Untuk mengatasi hal ini, Anda dapat mencoba terapi cahaya dengan menggunakan gambaran cahaya dari lampu buatan.Terapi cahaya sudah digunakan secara efektif sejak akhir tahun 1980-an buat mengatasi depresi akibat pergantian musim. Studi-studi telah menunjukkan, penderita depresi ini mengalami perbaikan mood setelah seminggu melakukan terapi cahaya. Para ilmuwan meyakini, terapi cahaya bekerja dengan meningkatkan kadar hormon melatonin (hormon yg membantu tidur nyenyak) serta meningkatkan zat kimia otak serotonin yang berfungsi meningkatkan mood. Yang lebih menarik lagi, perubahan zat kimia otak ini dapat mengurangi kecanduan akan karbohidrat dan kebutuhan akan tidur berlebih. Kedua hal ini merupakan bentuk depresi. Studi-studi juga telah menunjukkan, terapi cahaya juga efektif buat mengatasi insomnia, membantu mengembalikan pola tidur normal pada orang-orang yg tak dapat tidur pada malam hari atau mereka yang bangun terlalu cepat di pagi hari. Terapi cahaya ini juga telah digunakan buat mengatasi depresi yang berkaitan dengan sindrom pra menstruasi, rasa cemas kronis serta serangan panik berlebih, serta kelainan pola makan seperti anoreksia nervosa dan bulimia. Terapi cahaya tertentu yang dilengkapi dengan radiasi ultravioliet juga digunakan oleh pakar dermatologi buat mengatasi masalah kulit psoriasis. Tetapi, terapi satu ini hanya boleh dilakukan di bawah pengawasan dokter.
Untuk mengatasi hal ini, Anda dapat mencoba terapi cahaya dengan menggunakan gambaran cahaya dari lampu buatan.Terapi cahaya sudah digunakan secara efektif sejak akhir tahun 1980-an buat mengatasi depresi akibat pergantian musim. Studi-studi telah menunjukkan, penderita depresi ini mengalami perbaikan mood setelah seminggu melakukan terapi cahaya. Para ilmuwan meyakini, terapi cahaya bekerja dengan meningkatkan kadar hormon melatonin (hormon yg membantu tidur nyenyak) serta meningkatkan zat kimia otak serotonin yang berfungsi meningkatkan mood. Yang lebih menarik lagi, perubahan zat kimia otak ini dapat mengurangi kecanduan akan karbohidrat dan kebutuhan akan tidur berlebih. Kedua hal ini merupakan bentuk depresi. Studi-studi juga telah menunjukkan, terapi cahaya juga efektif buat mengatasi insomnia, membantu mengembalikan pola tidur normal pada orang-orang yg tak dapat tidur pada malam hari atau mereka yang bangun terlalu cepat di pagi hari. Terapi cahaya ini juga telah digunakan buat mengatasi depresi yang berkaitan dengan sindrom pra menstruasi, rasa cemas kronis serta serangan panik berlebih, serta kelainan pola makan seperti anoreksia nervosa dan bulimia. Terapi cahaya tertentu yang dilengkapi dengan radiasi ultravioliet juga digunakan oleh pakar dermatologi buat mengatasi masalah kulit psoriasis. Tetapi, terapi satu ini hanya boleh dilakukan di bawah pengawasan dokter.
Terapi ini cukup sederhana. Anda dapat meminta
bantuan terapis atau berkonsultasi dengan dokter sebelum melakukannya sendiri
di rumah. Selama mengikuti terapi, Anda akan diminta duduk berdekatan dengan
sebuah alat yang disebut dengan kotak terapi cahaya. Kotak terapi ini
memancarkan cahaya yang menyerupai cahaya alami di luar ruangan. Paparan cahaya
dari kotak terapi akan mengubah ritme circadian (jam alami tubuh) Anda dan
merangsang tubuh buat melepaskan melatonin secara alami. Hal ini akan
menyebabkan perubahan biokimia di dalam otak Anda sehingga mengurangi gejala
kelainan akibat perubahan musim atau depresi serta kondisi lainnya. Kotak
cahaya yang digunakan dlm terapi, menggunakan jenis dan intensitas cahaya yang
berbeda dengan lampu biasa yang digunakan di rumah. Jadi, membiarkan diri Anda
terpapar cahaya lampu di rumah tak akan meredakan gejala-gejala depresi Anda.
Kotak cahaya ini memancarkan cahaya yang lebih fokus daripada cahaya di luar
ruangan. Dengan begitu, cahaya ini lebih efektif dibandingkan dengan berdiang
di luar ruangan terutama di saat cuaca mendung.
B.
ANALISIS
1.
Mengapa hal
yang dibahas dalam artikel-artikel tersebut menjadi kreatif bagi kelompok kami?
Ø Metode yang
digunakan mengurangi depresi pasien dengan cara yang sederhana dan menguntungkan
bagi pasien dan terapis.
Ø Karena dapat
menyelesaikan masalah-masalah psikis terutama seperti depresi, dan insomnia
juga melalui terapi cahaya.
Ø Cahaya
buatan yang diberikan memiliki suhu yang menyerupai pada suhu ruangan juga.
2.
Bagaimana prospek
jangka panjangnya?
Menurut kelompok kami Bagus, karena memberikan inovasi baru dengan
mempergunakan elektronik yang lebih canggih yang sudah banyak pada zaman modern
ini untuk bisa memberikan terapi cahaya ini agar terapis atau pasien merasa
nyaman juga karena terapi cahaya ini memiliki suhu yang menyerupai suhu ruangan
juga, serta memberikan manfaat untuk mengatasi masalah psikis seperti depresi,
insomnia dan juga dapat memperbaiki mood. Dan metode ini juga dapat
dikembangkan secara lebih luas lagi dan dapat dimodifikasi secara lebih
sederhana lagi agar lebih mudah dalam menggunakannya karena metode ini dapat
membantu masyarakat dalam mengatasi masalah psikisnya seperi depresi.
3.
Tantangan
apa yang akan dihadapi oleh pengembang produk/jasa yang ditawarkan?
Ø Memodifikasi
lebih baik lagi agar lebih mudah digunakan oleh masyarakat dengan lebih
sederhana lagi.
Ø Menemukan
trainer yang memiliki dedikasi yang tinggi untuk mengembangkan terapi ini
secara lebih luas lagi dan agar dapat dipercaya oleh masyarakat.
Ø Kepercayaan masyarakat akan keberhasilan dari terapi
tersebut.
Ø Biaya yang
diperlukan oleh masyarakat dalam berkonsultasi untuk menggunakan alat terapi
tersebut karena perlu adanya pengarahan dan dampingan dari orang yang lebih
mengerti dalam menjelaskan dan menjalankan alat tersebut seperti dokter atau
menterapisnya.

Komentar
Posting Komentar